Coaching
voor
bewustwording
en zelfsturing

onze cultuur is ingesteld op het najagen van
'het beste'

Publicaties 

Een leven lang leren, daar geloof ik in. Met grote interesse volg ik vakbladen en andere relevante media. Onderstaand een selectie van literatuur die ik boeiend en inspirerend vind. Vooral de video van UvA-psycholoog Thijs Launspach zorgt bij mij voor herkenbaarheid. Launspach benoemt precies waar ik mensen die aan het begin van hun loopbaan staan mee zie worstelen. Mocht je op zoek zijn naar verdieping, dan zijn onderstaande artikelen wellicht interessant voor je. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt!  

Literatuur en achtergronden 

Niet geleerd je bewust te verhouden tot externe verwachtingen
Over bezorgd, essay Liesbeth Noordegraaf-Eelens en Evert Schot, Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (2018) 
 

Opgegroeid in een tijd waarin alles kan en moet  
Volgens UvA-psycholoog Thijs Launspach zijn jongvolwassenen van nu opgegroeid onder invloed van de volgende vijf factoren:

-    individualistisch en verantwoordelijk voor eigen succes en geluk
-    de algemene verwachting dat je je doelen behaalt voor je 30e
-    onrealistisch verwachtingspatroon van jezelf, afgemeten aan uitsluitend succesuitingen van anderen
-    opgegroeid met een verwachtingspatroon passend bij economisch betere tijden
-    internalisering van de hoge verwachtingen van je omgeving

Psychische en lichamelijke klachten door hoge verwachtingen
SER-rapport Hoge verwachtingen; kansen en belemmeringen voor jongeren in 2019, augustus 2019).

Tijd om opnieuw na te denken waar deze levensfase over gaat. Een fase waarin je jezelf ontwikkelt en met vallen en opstaan ontdekt wie je bent.